Så mysigt att springa vid vattnet.
Tog en liten paus vid en brygga och njöt av solnedgång :)
Så här svettig och äcklig var jag när jag kom hem :)
1,1 mil sprang jag i ett lugnt tempo och brände 850 kcal =)
känns bra att jag orkade springa så långt har knappt ätit något idag, en shake, jordgubbar och keso och nu efter löpningen makrill i tomatsås och lite keso..
Nu är det mys i soffan och snart sova :)
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att du kommenterade <3