torsdag 27 oktober 2011

LCHF muffins



Ingredienser:
  • 2 ägg
  • 100g Riktigt smör
  • ½ krm äkta vanilj (ren)
  • ¾ dl grädde
  • 100g mörk choklad (högprocentig)
Gör så här:
  1. Sätt ugnen på 175 grader
  2. Vispa äggen, så fluffigt det går.
  3. Smält smöret och bryt ner chokladen i, rör tills chokladen smält.
  4. Vispa ner grädden i äggsmeten och vaniljen, tillsätt chokladsmeten och vispa tills det blandas ordentligt.
  5. Häll upp i muffinsformar ca:12 st, fyll till hälften (aluminium) och grädda 6-8 min.
  6. Låt svalna kallt, gärna ett par timmar, vill man stoppa dom i frysen går det alldeles utmärkt och är en perfekt kaka att ta med när man ska åka nånstans.
Serveringstips:
  • Servera gärna med en stor klick grädde o hallon.
  •  servera en klick vanilj kesella (1 burk lättkessella, 1-2 krm vanilj o lite honung) till, (följer man Lchf diet rekommenderar vi att servera klickgrädde o hallon).

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att du kommenterade <3