onsdag 14 mars 2012

Dagens Träning!!

Idag vart det
10 min uppvärmning PW
6 st intervaller i backe 10% lutning 11 km/tim, (6 min)
4 min PW
30 min Crosstrainer
= -540 kalorier =)

Skriven av kl.
Etiketter: , , , ,

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att du kommenterade <3

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)