Duktiga Jag!!

I morse vart det träning igen =)

Klockan ringde 05.03 :/

Då vart det löpning 2.7 km på 15.19 min

Det är väl en okej tid men man får tänka att klockan är 05.10 när jag går ut och springer =)
Men jävlar vad nöjd jag är efteråt!!

Så vart det kvälls träning idag med =)

Det vart den PW 3.7 km på 30.35 min

Då körde jag även intervaller i trappor och en kort löpning.

Körde 6 varv =)

NU JÄVLAR ÄR SNART BEACH 2012 SNART HÄR!!