Yes!!
Ikväll var det träning med PT dan igen.
Vi körde överkroppen idag och några intervaller för att hålla pulsen uppe!!
Sjukt jobbigt var det iaf! Fick köra en axelövning på en parkbänk med rumpan uppe i luften.. Fotbollsgrabbarna tyckte nog det var trevligt! Me tanke på att dom sa till mig bra kämpat haha!!
Fick lite sår på armbågarna idag..
Men vill man bli fin får man lida pin;)
Vart även en morgon PW som vanligt!!
Kosten!!
Frukost: 2-3 msk kesella med hallon
Lunch: tonfisk, ägg & majonäs
Middag: ägg & bacon
Efter träning: lite mat från indiska utan riset så klart!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att du kommenterade <3