Idag vart det ingen morgonträning.
Är helt slut i kroppen efter all träning, har sjuk träningsvärk i magen så varje gång jag skrattar så gör det ont =)
I stället vart det jobb år Maria Montazami med hemsidan. Gå in och titta www.mariamontazamicollection.se
Sen ringde john och då vart det lite lunch på storäng.
Men ikväll blir det ialla fall träning =)
Ett spinningpass ska jag kämpa mig igenom haha!!
Kosten & träningen idag
Frukost:
1 ägg & kesella å bär
Lunch
Falafel & sallad
Träning:
Spinning kanske går ner och kör ben eller armar innan spinningen.
Middag:
Rågbröd med rökt lax & 2 glas mjölk.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att du kommenterade <3