Träning:
30 min skridskomaskin
30 min armar
Frukost:
kesella & bär
Träning:
7,5 km promenad
Middag:
2 rågbröd en med lax & en med avokado och ett glas mjölk
Träning:
60 min spinning
Kvällsmat:
omelett & lite majs & ett glas mjölk
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att du kommenterade <3