lördag 3 september 2011

Kosten & Träning




Frukost:
2 Ostmackor med oboy :p

Lunch:
Proteinshake

Träning:
7,5 km löpnin på 38.08 min =) så gjorde jag armhävningar när jag kom hem.
En proteinshake direkt efter rundan

Kvällsmat:
Champinjon omelett
Skriven av kl.
Etiketter: , ,

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att du kommenterade <3

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)