Måndags vart det ingen löpning som jag brukar köra, då jag var helt slut efter söndagens löpning (tog BP)
Så tisdag- fredag har jag gått upp 05.00 för att springa 3 km, ja jag vet jag är lite konstig :p
men det finns inga gen vägar till bra tränings resultat.
Men jag kan säga idag är jag riktigt trött i benen eller ja hela kroppen.
Inspirations Bild
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att du kommenterade <3