måndag 9 januari 2012

Tränat!!

Idag körde jag 

15 min crosstrainer 
 5 olika styrke övningar tabatha.
Ben med hopp, triceps, rumpa, armhävningar och mage.
 20 min PW på löpbandet

 Om 2 dagar kommer träningsvärken,
men va fan imorgon blir det spinning =)
 
Skriven av kl.
Etiketter: , , , ,

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att du kommenterade <3

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)