torsdag 2 februari 2012

Crossfit Hemma!

Ikväll vart det lite träning hemma =)

Testa dig själv och se hur många
varv du klarar på 15 min.

Kör följande 
15 benböj
10 armhävningar
12 ryggresningar 
25 situps
10 burpees

Hur många klarade du?
Jag klarade 6 varv!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att du kommenterade <3