måndag 27 augusti 2012

LCHF Mat

Lagade en skit god gratäng så här på kvällskvisten 

1 Fläskfile
8-10 Champinjoner
1 Purjolök

Stek purjolök, champinjoner och fläskfilen 
och lägg i en ugnsform.

Blanda sen 1 creme fraiche och 1 burk salsasås

häll över blandningen i ugnsformen och ställ in i ugnen i ca 30 min. servera med en god sallad.
Man kan säkert koka blomkål eller något annat till.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att du kommenterade <3